1. Самостоятельный разогрев и настрой на урок
(разогрев можно делать по видеоуроками, который мы высылаем в чаты:ok_hand:🏻)
2.Не кушать за 30 минут до занятия
3.Переодеться в форму
(это поможет создать атмосферу занятия)
4.Проверить подключение к сети и подготовить пространство для предстоящей тренировки
5.Настроиться на новый бесценный опыт и получать максимальное удовольствие.
5 советов для повышения эффективности онлайн урока